Icon Brands S Kegels: Silikon-Kegelkugeln mit leicht ziehbarer Verlängerung

Lernen Sie S Kegels von Icon Brands kennen – ein hochwertiges Paar Silikon-Kegelkugeln für ein progressives Training des Beckenbodens. Die kräftig lilafarbenen Kugeln verfügen über ein geprägtes Blumenmuster für sicheren Halt sowie ein internes System mit rotierenden Gewichten, das beim Anspannen dynamischen Widerstand erzeugt. Die praktische, leicht ziehbare Verlängerung erleichtert das Herausnehmen und sorgt für ein sichereres und angenehmeres Training.

Was diese Kugeln besonders macht

• Körperverträgliches Silikon, das sanft zur Haut und mit warmem Wasser und milder Seife leicht zu reinigen ist.
• Die geprägte Blumenstruktur sorgt während des Trainings für sicheren Halt, auch bei Bewegung oder höherer Intensität.
• Innenliegende rotierende Gewichte erzeugen Widerstand in mehrere Richtungen und bieten eine variable Belastung zur Kräftigung verschiedener Beckenbodenfasern.
• Leicht ziehbare Verlängerung zum sanften und kontrollierten Herausnehmen – besonders hilfreich nach einer Übungseinheit oder unterwegs.
• Stilvolles lilafarbenes Design, das sich nahtlos in den Alltag integrieren lässt, ohne unnötige Aufmerksamkeit zu erregen.
• Ein Jahr Garantie für Sicherheit und langfristigen Wert.

Für wen geeignet

Ideal für alle, die mit dem Beckenbodentraining beginnen oder ihr Training weiterentwickeln möchten. Besonders geeignet für:

• Frischgebackene Mütter, die nach der Geburt ihre Rumpf- und Beckenbodenstabilität wieder aufbauen.
• Aktive Menschen, die ihre Rumpfunterstützung und Körperhaltung verbessern möchten.
• Menschen, die durch konsequentes, progressives Training ungewolltem Urinverlust entgegenwirken möchten.

Anwendung

1. Waschen Sie Ihre Hände und reinigen Sie die Kegelkugeln vor der ersten Anwendung.
2. Tragen Sie bei Bedarf ein Gleitmittel auf Wasserbasis auf, um das Einführen angenehmer zu machen.
3. Führen Sie die Kugeln ein und spannen Sie Ihren Beckenboden 5–10 Sekunden lang an, bevor Sie wieder entspannen. Wiederholen Sie dies in mehreren Sätzen.
4. Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie das Produkt mithilfe der leicht ziehbaren Verlängerung sicher heraus.
5. Spülen Sie es ab, trocknen Sie es gründlich und bewahren Sie es zwischen den Anwendungen an einem kühlen, trockenen Ort auf.

Praktische Tipps für optimale Ergebnisse

Beginnen Sie mit dem leichteren Widerstand der rotierenden Gewichte und steigern Sie ihn allmählich, während sich Ihre Muskeln anpassen. Regelmäßigkeit ist wichtiger als die Dauer – kurze tägliche Einheiten sind gelegentlichen langen Trainingseinheiten überlegen. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, indem Sie notieren, wie lange Sie eine Anspannung halten können und wie schnell Sie die einzelnen Sätze absolvieren, und fordern Sie sich über mehrere Wochen hinweg zunehmend stärker heraus.