Icon Brands S Kegels: Silikonkulor för bäckenbottenträning med lättdragen förlängning

Möt S Kegels från Icon Brands – ett exklusivt par silikonkulor utformade för progressiv träning av bäckenbotten. De djuplila kulorna har ett präglat blommönster som ger ett säkert grepp samt ett internt roterande viktsystem som ger dynamiskt motstånd när du spänner musklerna. Den praktiska lättdragna förlängningen underlättar uttagningen och gör varje träningspass säkrare och bekvämare.

Därför utmärker de sig

• Kroppssäkert silikonmaterial som är skonsamt mot huden och enkelt att rengöra med varmt vatten och mild tvål.
• Den präglade blommiga strukturen ger ett säkert grepp under träningen, även vid rörelse eller ökad intensitet.
• De interna roterande vikterna skapar motstånd i flera riktningar och ger en varierande belastning som stärker olika fibrer i bäckenbotten.
• Lättdragen förlängning för smidig och kontrollerad uttagning – särskilt praktisk efter ett set eller när du är i rörelse.
• Stilren lila design som smälter in i vardagen utan att dra onödig uppmärksamhet till sig.
• Ett års garanti för trygghet och långsiktigt värde.

Vem passar de för?

Perfekta för alla som börjar träna bäckenbotten eller vill utveckla sin rutin. De är särskilt användbara för:

• Nyblivna mammor som åter bygger upp bålens och bäckenets stabilitet efter förlossningen.
• Aktiva personer som vill förbättra bålens stöd och hållningen.
• Personer som vill minska läckage genom konsekvent och progressiv träning.

Användning

1. Tvätta händerna och rengör Kegels före första användningen.
2. Applicera vattenbaserat glidmedel om du vill för en bekväm införing.
3. För in kulorna och spänn bäckenbotten. Håll spänningen i 5–10 sekunder innan du slappnar av. Upprepa i flera set.
4. När du vill avsluta använder du den lättdragna förlängningen för att ta ut enheten på ett säkert sätt.
5. Skölj, torka noggrant och förvara på en sval och torr plats mellan träningspassen.

Praktiska tips för bästa resultat

Börja med det lättare motståndet från de roterande vikterna och öka gradvis när musklerna vänjer sig. Regelbundenhet är viktigare än träningspassets längd – korta dagliga pass ger bättre resultat än långa, sporadiska pass. Följ utvecklingen genom att notera hur länge du kan hålla en spänning och hur snabbt du genomför varje set. Utmana sedan dig själv gradvis under flera veckor.